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Internetgeschwindigkeit: Wie viel MBit/s braucht man?

29.12.2025

Das Wichtigste auf einen Blick


Wir zeigen dir, welche Vor- und Nachteile Glasfaser besitzt. 

Inhaltsverzeichnis

Internetgeschwindigkeit nach Technik/Anschluss

Welche Internetgeschwindigkeit sinnvoll ist, hängt stark von der Art des Breitbandanschlusses bzw. der verwendeten Technik und der Verfügbarkeit in deiner Region ab.

Es stehen dir verschiedene Möglichkeiten zur Verfügung – die sich deutlich in ihrer Internetgeschwindigkeit unterscheiden – darunter:

  • DSL und VDSL:
    Die Geschwindigkeit von DSL und VDSL kann stark variieren und hängt unter anderem von der Entfernung zum nächsten Verteilerpunkt ab. Typische Geschwindigkeiten reichen je nach Verfügbarkeit und Tarif bei DSL bis zu 32 MBit/s (Download) und 1 MBit/s (Upload) und bei VDSL bis zu 250 MBit/s (Download) und 40 MBit/s (Upload).
  • Kabel:
    Kabelinternet bietet in der Regel höhere Geschwindigkeiten als DSL und VDSL. Auch hier kann die tatsächliche Geschwindigkeit variieren, da sie von verschiedenen Faktoren einschließlich der Anzahl der Nutzer:innen abhängt. Insgesamt sind mit Kabel Geschwindigkeiten von bis zu 1.000 MBit/s (Download) und 50 Mbit/s (Upload) möglich.
  • LTE/5G:
    Mobilfunktechnologien wie LTE und 5G bieten ebenfalls Internetzugang (sowohl mobil als auch daheim), die Geschwindigkeiten hängen jedoch stark von der Netzabdeckung und der Auslastung ab. Typische Geschwindigkeiten sind bei LTE bis zu 100 MBit/s (Download) und 40 MBit/s (Upload) und bei 5G bis zu 1.000 MBit/s (Download) und 500 MBit/s (Upload).
  • Glasfaser:
    Glasfaser-Internet gilt als die schnellste verfügbare Option und bietet höhere Bandbreiten und Kapazitäten als andere Anschlussarten. Je nach Infrastruktur sind bereits heute mit Glasfaser bis zu 1.000 MBit/s (Download) und 500 MBit/s (Upload) möglich.
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Geschwindigkeiten und Anwendungsfälle

Um dir zu helfen, die richtige Internetgeschwindigkeit für deine Bedürfnisse zu finden, geben wir dir zunächst einen Überblick über verschiedene Nutzungsarten und die entsprechenden empfohlenen Geschwindigkeiten:

  • Wie viel MBit/s braucht man fürs Surfen im Internet?
    Wenn du hauptsächlich im Internet surfst und gelegentlich soziale Medien nutzt, YouTube-Videos anschaust oder Online-Shops besuchst, reicht eine Geschwindigkeit von etwa 16 MBit/s aus.
  • Wie viel MBit/s braucht man fürs Home-Office?
    Vor allem für Videokonferenzen, den regelmäßigen Up- und Download von Dateien und die Nutzung von Cloud-Diensten ist im Home-Office eine zuverlässige Internetverbindung unerlässlich. Damit alles reibungslos funktioniert und es nicht zu Ausfällen und Problemen im Arbeitsablauf kommt, sind mindestens 100 MBit/s und eine möglichst hohe Upload-Geschwindigkeit empfehlenswert.
  • Wie viel MBit/s braucht man zum Streamen?
    Ob Netflix, Amazon Prime oder WOW – die Geschwindigkeit für ein flüssiges Streaming von Videos und Filmen in 4K sollte bei mindestens 25 MBit/s liegen.
  • Wie viel MBit/s braucht man für Gaming?
    Grafisch anspruchsvolle Spiele auf der Konsole oder dem PC erfordern eine schnelle und stabile Internetverbindung. Und auch für Online-Spiele ist eine hohe Internetgeschwindigkeit wichtig, um Verzögerungen und Unterbrechungen zu vermeiden. Für ein flüssiges Spielerlebnis sind mindestens 100 MBit/s empfehlenswert.

Auch die Anzahl der Personen in deinem Haushalt und deren gleichzeitige Nutzung des Internets haben einen großen Einfluss darauf, welche Internetgeschwindigkeit für dich sinnvoll ist:

  • Wie viel MBit/s braucht man für 1 Person?
    In einem Single-Haushalt können dir die oben genannten Beispiele helfen, die richtige Internetgeschwindigkeit für deine Bedürfnisse zu wählen. Für gelegentliches Surfen im Internet sind 16 MBit/s ausreichend. Wenn du aber auch Spiele spielst, Videos streamst oder im Home-Office arbeitest, sind zwischen 25 und 100 MBit/s empfehlenswert.
  • Wie viel MBit/s braucht man für 2 Personen?
    Wenn du mit einer weiteren Person im Haushalt lebst, kann sich eine zu gering gewählte Geschwindigkeit schnell bemerkbar machen. Um Ladezeiten und Verzögerungen beim Streamen und Spielen zu vermeiden oder wenn beide Personen gleichzeitig von zu Hause aus arbeiten, wird eine höhere Geschwindigkeit als die angegebenen Mindestwerte empfohlen.
  • Wie viel MBit/s braucht man in einem Mehrpersonenhaushalt bzw. in einer Familie oder WG?
    Je mehr Personen im Haushalt leben, desto höher sollte die Internetgeschwindigkeit sein. Unabhängig von den individuellen Nutzungsgewohnheiten sollten ab drei Personen mindestens 100 MBit/s zur Verfügung stehen. Damit beim Streamen, Gaming oder Arbeiten im Home-Office nichts ins Stocken gerät, bist du mit rund 200 MBit/s auf der sicheren Seite.
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Welche Internetgeschwindigkeit ist bei mir verfügbar?

Um einen konkreten Überblick zu erhalten, welche Geschwindigkeiten dir mit deinem aktuellen Breitbandanschluss zur Verfügung stehen, kannst du verschiedene Online-Tools nutzen, wie zum Beispiel den Speedtest der Bundesnetzagentur. Mit diesen Tools kannst du die tatsächliche Leistung deines Internetanschlusses messen und feststellen, ob sie deinen Bedürfnissen entspricht oder ob ein Upgrade notwendig ist.

Darüber hinaus gibt es verschiedene weitere Online-Tools, z. B. auch von O2, die dir Auskunft über die mögliche Internetverfügbarkeit an deiner Adresse geben. So kannst du sehen, mit welchen Anschlussarten – ob DSL, Kabel, Glasfaser oder LTE/5G – welche Geschwindigkeiten an deinem Standort verfügbar sind.

Seit 2021 schreibt das Telekommunikationsgesetz vor, dass Internetanbieter die vereinbarte Leistung einhalten müssen. Weicht deine tatsächlich gemessene Geschwindigkeit erheblich und/oder regelmäßig von der vertraglich vereinbarten Geschwindigkeit ab, hast du die Möglichkeit, Ansprüche geltend zu machen.

Fazit

Wie viele MBit/s bzw. wie viel Datenvolumen man braucht, hängt stark von 1) den Nutzungsgewohnheiten, 2) der Größe des Haushalts und 3) der Verfügbarkeit an deinem Standort ab. Um Probleme bei beispielsweise der Arbeit im Home-Office oder ruckelndes Streaming zu vermeiden, ist eine fundierte Entscheidung bei der Wahl des Internettarifs unerlässlich.

Verschiedene Online-Tools stehen dir zur Verfügung, um sowohl deine aktuelle Internetgeschwindigkeit zu überprüfen als auch herauszufinden, welche Geschwindigkeiten mit verschiedenen Anschlussarten bei dir möglich wären.

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