Wird mein Handy überwacht? Abwehr und Soforthilfe

1. Was Überwachungs-Apps machen – und was du dazu wissen solltest
2. So erkennst du, dass dein Handy möglicherweise überwacht wird
3. Mein Handy wird überwacht – was tun?
4. So helfen dir die Smartphone-Hersteller
5. Prävention ist der beste Schutz 

Einige von ihnen geben sich ganz harmlos als Haustiermonitor, Kinderschutz-App oder Kamera-Überwachung für das Eigenheim aus. Andere tragen Begriffe wie “Spy” im Namen: In den App Stores von iOS und Android findest du Programme, mit denen Dritte dein Handy und dessen Umgebung überwachen können.

Manche Apps machen nach einem festgelegten Zeitplan Fotos mit deiner Handy-Cam und versenden diese verdeckt über das Internet. Oder sie hören ab, was die Mikrofone deines Handys aufzeichnen. Andere Apps loggen deine Chatverläufe und geben sie unerkannt weiter. Oder sie scannen über das GPS-Signal, wo du dich gerade aufhältst und erstellen anhand dieser Daten dein Bewegungsprofil.

Während sich viele Eltern-Apps in einer rechtlichen Grauzone bewegen und die Kontrolle der Handy-Aktivitäten der eigenen Kinder in Deutschland nicht grundsätzlich verboten ist, sieht es bei der heimlichen Überwachung Erwachsener anders aus. So ist es gesetzeswidrig, aus Eifersucht das Handy seines Partners auszuspionieren. Auch Arbeitgeber dürfen nicht hinter dem Rücken ihrer Mitarbeiter heimlich deren Bewegungsdaten erfassen.

Hohe Geldstrafen oder bis zu drei Jahre Haft sieht der Gesetzgeber für Handy-Spionage vor. Außerdem besteht bei Schadprogrammen immer die Möglichkeit, dass sie ihre ausspionierten Daten nicht nur an den eifersüchtigen Partner, sondern zusätzlich auch noch an Hacker weiterleiten. Handy-Spionage ist also kein Kavaliersdelikt und zudem gefährlich.

Spionage-Software lässt sich auf einigen Smartphones leicht installieren: Wer die PIN oder das Muster zum Entsperren deines Handys kennt, kann darauf je nach Betriebssystem auch ohne weitere Sicherheitsabfrage hinter deinem Rücken Spionage-Apps installieren. Sind die Programme einmal eingerichtet, tarnen sie sich meist als harmlose Funktionen des Handy-Betriebssystems oder tragen unverdächtige App-Namen.

Auffälliger ist hingegen ihre Spionagetätigkeit selbst, die Spuren hinterlässt. Zum Beispiel:

• Das übertragene Datenvolumen steigt bei deinem Handy plötzlich an. Tipp: Auf Android-Handys unter “Verbindungen/Datennutzung” siehst du die außerhalb des WLAN übertragenen Datenmengen ein. Auf dem iPhone checkst du dies unter “Einstellungen-App” unter dem Reiter "Mobiles Netz".
• Das Gerät ist öfter warm, der Akkuverbrauch steigt an und du musst häufiger nachladen als bisher üblich.
• Du kannst das Display manchmal nicht deaktivieren
• Dein Handy “friert” gelegentlich ein und das Herunterfahren und Neustarten dauert länger als gewöhnlich.
• Du erhältst häufiger merkwürdige Fehlermeldungen.

Hast du den Verdacht, dass dein Handy überwacht wird, dann kann je nach Betriebssystem eine Antiviren-Software oder ein spezieller Spyware-Entferner Abhilfe schaffen. Wichtig: Das Programm sollte mindestens so aktuell wie die installierte Schadsoftware sein, damit es diese zuverlässig erkennt. Achte also darauf, dass die eingesetzte Antiviren-Programmversion möglichst neu ist oder sich die Software regelmäßig aktuelle Signaturen von Schadsoftware mittels Update herunterlädt.

Viele Übeltäter-Apps kannst du sogar von Hand entfernen: Um zu überprüfen, welche Programme auf deinem Smartphone installiert sind, musst du bei Android-Geräten die Einstellungen aufrufen, dort auf “Anwendungen” tippen und dann unter “Ausgeführte Dienste” schauen, welche Apps aktiv sind. Verdächtige Programme deinstallierst du dann direkt hier.

Beim iPhone (hier mit Vertrag) schaltest du Spionage-Software noch einfacher ab. Denn bei jedem Software-Update entfernt dein Apple-Handy auch automatisch mögliche Schadprogramme. Ein solches Update startest du, indem du in den “Einstellungen” auf “Allgemein” tippst und das “Softwareupdate” auswählst.

Anschließend solltest du unverzüglich das Passwort oder das Entsperrmuster deines Smartphones ändern, damit Dritte darauf nicht erneut Schadsoftware installieren können.

Auch die Handy-Hersteller haben das Problem der Smartphone-Spionage erkannt. Schon lange hat beispielsweise Apple in sein iOS-Betriebssystem hohe Hürden gegen den Datenklau eingebaut. Eine davon ist das sogenannte Sandboxing: iOS führt alle Apps in einem abgesicherten Bereich auf deinem Handy aus. Schadprogramme können dadurch nicht auf wichtige Betriebssystem-Funktionen oder die Daten anderer Anwendungen zugreifen.

Eine weitere Hürde ist das automatische Entfernen von Schadprogrammen bei jedem Update-Aufruf. Deshalb bietet Apple im App Store für das iPhone 13 (hier mit Vertrag), auch gar keine Antiviren-Software an. Das Betriebssystem gilt an sich schon als sehr sicher.

Bei Android, also beispielsweise bei Samsung Handys (hier mit Vertrag), findest du im Google Play Store verschiedene Spyware-Entferner und Antviren-Software. Der koreanische Hersteller etwa hält außerdem für das Galaxy S22 (hier mit Vertrag) und seine Vorgänger-Modelle mit der Betriebssystem-Erweiterung Knox mächtige Schutzfunktionen bereit. Diese schützen insbesondere Firmen-Handys, indem ein IT-Mitarbeiter via Knox festlegt, welche Daten an welches andere Gerät über die Firmen-Cloud weitergegeben werden dürfen.

Noch besser als ungewünschte Software zu entfernen ist es, wenn dein Handy gar nicht erst überwacht wird. Hier helfen schon einfache Sicherheitsmaßnahmen, um die Chance eines Fremdzugriffs zu reduzieren. Damit niemand ungewollt Zugriff auf dein Gerät hat, richte mindestens eine Passwortsperre für dein Smartphone ein

Besonders komfortabel und ebenfalls sicher ist die Sperre per Biometrie. Apple setzt hier zum Beispiel auf FaceID, eine Art der Gesichtserkennung. Das Telefon wird also nur entsperrt, wenn es dich erkennt. Ähnliche Technologien kommen auch bei vielen Android-Handys zum Einsatz. Hier kannst du dich aber auch oft für die Entsperrung per Fingerabdruck entscheiden. Schau einfach, was für dich komfortabler ist.

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Um die Chance eines Angriffs aus dem Internet zu minimieren, gelten dieselben Regeln wie auch am Heim-PC. Installier keine Apps aus unbekannten Quellen, lade keine Daten von dubiosen Websites herunter und öffne Links in E-Mails nur, wenn du dem Absender vertraust. Ebenso solltest du genau überlegen, welche Berechtigungen du einer App gewährst.